Ella Dvornik dobila kroničnu bolest i traži pomoć. Odazvali smo se
kolumnist
komunalije
Ella Dvornik, naša najpoznatija influencerica, požalila se na Facebooku i zatražila pomoć od dijela followera, onih koji vode isti zdravstvenu bitku kao i ona.
"Naime, imam pitanje za posebnu skupinu ljudi. Oni koji imaju psorijazu. Biste li mi u komentarima napisali što koristite da vam pomaže? Meni je napala noge i svaki put kada se udarim/ ogrebem na nekom novom mjestu, tu se pojavi. Neko vrijeme se nije ništa događalo i sad je POP.....LO!", napisala je Ella na Facebooku.
Psorijaza je neugodan zdravstveni problem, kronična autoimuna bolest. Postoji niz prirodnih sredstava i recepata koji će učinkovito pomoći ili potpuno izliječiti ovo stanje.
Mojportal.hr će dati svoj obol borbi za Ellino zdravlje pa evo, Ella, jedan narodni recept za tebe, ali i za sve druge koji su u sličnoj situaciji. Mnogi kažu da im je pomoglo. Želimo ti da se brzo riješiš psorijaze!
1. Ljekovita emulzija od lana i kozjeg mlijeka
Ovaj prirodni lijek osmislio je ruski akademik L. Nikolajčuk.
Sastojci:
* 50 ml lanenog ulja
* 50 ml kozjeg mlijeka (prethodno prokuhanog)
Priprema: U posudi pomiješajte laneno i kozje mlijeko, a zatim poklopite i snažno protresite tako da dobijete ujednačenu emulziju. Ovom emulzijom natopite pamučnu tkaninu pa stavite na dijelove tijela na kojima imate psorijazu. Ponavljajte postupak koliko je potrebno, sve dok ne postignete poboljšanje.
2. Kreme s kapsaicinom
Kapsaicin je prirodna tvar iz ljutih papričica koja je čest sastojak masti i krema za ublažavanje bolova. Ta je tvar poznata po tome što se nakon njezina nanošenja na kožu javlja snažan osjećaj pečenja, ali brzo poslije toga i bol i svrbež nestaju. Osim toga, mast s kapsaicinom uklanja crvenilo i ublažava upalne procese. No, budite oprezni - prije upotrebe posavjetujte se s nutricionistom ili liječnikom s obzirom na to da kapsaicin može imati kontraučinak ako se kombinira s lijekovima.
3. Jabučni ocat
Zahvaljujući enzimima i korisnim bakterijama, jabučni ocat jedan je od najboljih prirodnih proizvoda za ublažavanje brojnih zdravstvenih tegoba. Ispiranje ili namakanje kože jabučnim octom može ublažiti svrbež, osobito na području tjemena. Ako imate jako osjetljivu kožu, razblažite ocat vodom u omjeru 1:1 pa nanesite na kožu. Uvijek poslije isperite kožu vodom.
4. Kora od banane
Unutrašnjom stranom kore od banane istrljajte kožu na kojoj su mrlje od psorijaze. To će umiriti vašu kožu i ublažiti svrbež.
5. Slana kupka
Za olakšanje svrbeža i suhoće kože, u mlaku kupku dodajte 2 šalice epsomske (gorke) soli ili ¼ šalice himalajske soli. Ostanite ležati u kupki oko 15 minuta.
6. Kupka sa zobi
Zob obiluje nutrijentima poput magnezija, željeza i selena, koji izvrsno hrane kožu i pomažu zacjeljivanju oštećenja na koži. Iako ne postoje istraživanja koja bi potvrdila ljekovitost zobi za psorijazu, oni koji su je isprobali svjedoče da su nakon tretmana osjetili olakšanje, poput smanjenja svrbeža, crvenila i upalnih procesa na koži.
Priprema kupke: Zob sameljite u blenderu tako da dobijete teksturu brašna pa u toplu vodu dodajte šalicu do šalicu i pol zobenog brašna. Po želji, dodajte i nekoliko kapi eteričnog ulja lavande, koje također pomaže kod ublažavanja upalnih stanja kože. Možete koristiti i koloidnu zob (pročišćeno zobeno brašno).
Primjena: Tri-četiri žlice praška zobi stavite pod mlaz tople vode, napunite kadu pa lezite u kupku na 15-ak minuta. Prije brisanja kožu možete malo isprati vodom. Dobro operite kadu jer od zobi postaje klizava.
7. Kupka s rosopasom
Priprema kupke:
U 200 ml proključale vode dodajte 1 jušnu žlicu sušenog lišća rosopasa pa kuhajte poklopljeno oko 40 minuta. Zatim maknite s vatre te prebacite poklopljenu posudu u hladnu vodu. Ostavite da se ohladi pa procijedite. U šalicu procijeđenog čaja dodajte žlicu meda i žlicu prirodnog šampona za bebe.
Primjena: Napunite kadu vodom temperature 38 stupnjeva te dodajte čaj sa šamponom. Opuštajte se u kupki 20-25 minuta. Poslije kupke kožu nemojte brisati, nego je namažite kremom od propolisa.
8. Krema od propolisa
Priprema: Propolis stavite u zamrzivač na 15 minuta. Potom ga izvadite i vrlo sitno naribajte. Ribani propolis prebacite u emajliranu posudu i kuhajte ga na pari. Zatim mu dodajte dvostruku količinu svježeg maslaca. Miješajte drvenom žlicom oko 5 minuta pa procijedite kroz dvije gaze. Dobivenom kremom od propolisa napunite staklenku i čuvajte je u hladnjaku.
Dodatni savjeti:
a) Kupajte se svaki dan kako biste uklonili mrtve stanice i višak kože.
b) Izbjegavajte vruću vodu i koristite blage sapune s dodatkom prirodnih ulja.
c) Nakon kupanja kožu nemojte snažno trljati, nego je nježno potapšajte ručnikom. Za njegu poslije kupanja uvijek nanesite prirodnu hidratantnu kremu.
d) Pozitivan učinak na kožu zahvaćenu psorijazom ima i ekstra djevičansko maslinovo ulje, kao i kokosovo ulje.
e) Kokosovim uljem možete namazati kožu prije tuširanja te ostaviti da djeluje pola sata.
Slijedite sljedeće preporuke:
1. Izlažite se suncu, ali umjereno, osobito ako vam je koža preosjetljiva – vitamin D popravit će oštećenja na vašoj koži.
2. Izbacite šećer iz prehrane – on šteti zdravlju kože.
3. Na kožu nanosite samo prirodne proizvode, bez dodanih boja i parfema.
4. Jedite voće i povrće u što više boja – sadrži obilje nutrijenata važnih za vašu kožu.
5. Konzumirajte kurkumu – sastojak kurkumin bori se protiv upalnih stanja kože.
6. Pijte što više vode – kako biste iznutra hidratizirali organizam.
7. Opuštajte se što više (joga, masaža i sl.) – stres je glavni okidač za psorijazu.