Može se dodati u jogurt, zobenu kašu, smoothie, domaći puding, palačinke, kruh, muffine ili salate, a jedan je način pripreme posebno popularan

Pacijenti ne moraju putovati u Zagreb jer u Poliklinici Arcadia u Daruvaru nalaz biopsije dobiju u rekordnom roku, a dan nakon pregleda se slobodno mogu vratiti svojim uobičajnim dnevnim obavezama

Usporavanje u danu i ne činjenje ničega otvara mogućnost da kvalitetnije razmišljamo o osobnim ciljevima i budemo više fokusirani na to kako se osjećamo sami sa sobom

Samo gledanje u valove ili vodu koja se giba pokreće proces nenametljivog zaokupljanja naše pažnje i time dopušta mozgu da se odmori od previše podržaja