savjet stručnjaka
VIKEND TERAPIJA Kako šetnja utječe na mentalno zdravlje i kakav utjecaj ima na naš mozak?
Odlazak u prirodu i kretanje povećavaju osjećaj psihološke dobrobiti. Posebno ako u šetnju povedete nekog s kim ćete se dobro ispričati, tko će vam biti podrška i držati tempo hodanja